e体操

今日も皆さんで、e体操を行いました♪

オリジナル体操をDVDを流して、今日も柔軟性を高めて

足腰の負担を軽減できるように、取り組みました。

この時間を楽しみにしてくださっている方もいて

「今日もやるんでしょ？」とのお声もいただきます。

外は寒いですが、体が縮こまらないように

大きく体を動かしていきましょう☆彡