本日、雲一つない青空が広がり
空気が澄んでいて気持ちがいいですね♪
そんな日は空を見上げてみてください！
色彩学では青色に鎮静効果があるといわれています。
涼やか・すっきり・静けさなど、青色の落ち着いたイメージが気持ちを穏やかに
空の青色は自然界の色で心を落ち着かせ、穏やかにする効果も高く
また、目の疲れ・頭痛の緩和などにつながるともいわれています。
空を見上げるだけで、こんなにも効果があると
毎日ふとした時に見上げたくなりますね。
また、上を向くことで自然と背筋が伸びて姿勢もよくなります♪
