🔥機能訓練体操🔥

火・木・土曜日は機能訓練体操の日🔥私も一緒にやったことがありますが、

見た目よりずっとキツイんですよ、この体操・・・。

平気な顔をしてこなしてしまうご入居者様方はすごいですｗしかし、自分の

運動不足を痛感した瞬間でもありましたね(-_-;)