今日は体操レク!
リハビリスタッフを中心に、掛け声に合わせて体操です。
両腕を伸ばして、
左右交互に、
手をグーにして、
伸ばした方の手を開いて、、、と徐々に難易度が上がります。
上半身を動かすと自然とみなさん、背筋も伸びます。
体も脳もほぐれました(*^-^*)
~グリーンライフ仙台情報~
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