免疫力ＵＰ食材↑↑

コロナ禍、免疫力ＵＰには…と思いインターネットで色々調べてみました～

免疫力ＵＰ食材ランキングベスト10☆というのを見つけたので載せてみます♡

１、ヨーグルト

２、みかん

３、バナナ

４、にんじんジュース

５、緑茶

６、干し柿

７、キムチ

８、納豆

９、キウイフルーツ

１０、アーモンド

みたいですよ♪♪皆さまご参考にどうぞ～(笑)☆

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