『体操♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

 

寒暖差があると

心臓への負担が

気になりますね

 

2人部屋の8階で

体操をおこないました

可動性拡大

血流増大

皆様、とても

熱心に参加してくださり

嬉しいです