ひなたぼっこ

気持ちよさそうにひなたぼっこしているのは我が家の愛犬、海君です。

このままウトウトお昼寝モードですかね～(笑)

私も休みの日はいつのまにかコタツでウトウトお昼寝をしています。

少しの仮眠は脳の疲労を取ってくれたり、眠気を抑えられ、集中力や注意力が

高まるそうです。

お昼寝は幸せをもたらしますね♪