『午後の器械運動♪♪』

こんにちは!!

 

 

 

 

 

午後のお茶の後

リハビリ室にて

器械体操を行います

 

低負荷×高頻度は

出力と可動域アップに

効果が期待できそうです

 

寒くても身体が暖まり

楽しく運動できる事は

良いですね!!