師走

今日から12月ですね！昨日は雨で今日は風が強く落ち葉が舞い上がっていました。朝晩の冷え込みもあり足先の冷えも出てくると思います。足の裏を鍛えると血行の促進であったりバランスの立て直す力の改善にもなるようです。寒さを乗り切っていき早いですがいい年を迎えましょうね。

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