『運動♪♪』 Posted on 2021年7月5日 by グリーンライフ守口 こんにちは!! 滑車運動の姿を 拝見しました とても美しい動きです 肩の動きを最大限に 引き出すには 頚部、体幹、下肢 の連動がとても 大切ですね 関連