旬の食材🍈

今日は昼から雨になりましたね。　

お店には旬のメロンが出てきてると思います。メロンにはカリウムを多く含んでおり、高血圧や動脈硬化などに効果があるとされています。また、赤肉腫のメロンにはβカロテンが多く含まれているようです。手ごろな価格のものを買って食べたいと思います(*^^*)

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