みなさまパタカラ体操をご存知ですか？？
「パ」という言葉を唇の動きを意識しながら発音することで食べ物を口の中に取り込む力を強くします。
「タ」という言葉を舌の先の動きを意識しながら発音することで舌が食べ物を奥に送り込む力を強くします。
「カ」という言葉を舌の奥の動きを意識しながら発音することで食べ物を飲み込む力を強くします。
「ラ」という言葉を舌の先や舌の奥に力を入れて意識しながら発音することで口の中で食べ物の塊を作る力を強くします。
この〝パタカラ〟が入ったおススメ早口言葉が…
〝パンダのタカラモノ〟です。
年齢を重ねると足腰が弱っていくように、お口の周りの筋肉や食べ物を飲み込むための筋肉も弱っていきます。みなさまもお暇な時や食事前など〝パンダのタカラモノ
〟チャレンジしてみてください☆
