出来事記憶トレーニング

何か体験したことを記憶し、時間を置いても思い出すことのできる機能訓練があります。

①家計簿をつける時レシートを見ずに買ったものを思い出す。②2日前の日記をつける。

③前日食べた献立を思い出して記録する。日常生活で脳を活性化させるトレーニングはいかがですか？

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