春バテしてませんか？

春の激しい寒暖差や環境の変化等が原因となり自律神経が乱れて疲労や無気力、だるさ、イラつき等がおこります。

春バテ解消法は自律神経を整えることが大切です。

そのためには、交感神経と副交感神経のバランスを整え、春バテを解消しましょう。

介護保険で分からない事があれば、お気軽にご連絡してください。