アクティビティ≪体操≫

本日の午後のアクティビティは職員と体操です。

DVDを見ながら職員が見本の体操をします。

職員の体操を見ながら入居者の皆様も一緒に体操を行います。

コロナ禍で中々外出や運動も出来ず皆様運動不足が続いています。

今日はゆっくりと身体を動かして日頃の運動不足を解消し身体のコリを取りましょう。