こんにちは
楽リハ土橋です
今年も残り１か月と少しになりました
今年はいろいろあった年ですが、身体をほぐして筋肉が硬くならないようにして健康を維持していきましょう
今回はこの写真にある「ストレッチボード」を紹介いたします
このマシンはふくらはぎの筋肉をしっかりと伸ばすことができます
ふくらはぎの筋肉は「第２の心臓」とも呼ばれ、血流が疲労物質も溜まりやすいところになります
また、血行が悪くなると、足のむくみや足の冷えにもつながります
そのほかにも、ふくらはぎを伸ばすことはつま先の引っ掛かりも防ぎ、転倒予防にも繋がります
しっかり転倒予防もして、転倒ゼロで今年が終えるようにしていきましょう
皆さんと一緒にリハビリが出来ることを楽しみにしています
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「空き状況」
月・金 午前中
ＴＥＬ：０８２－５３２－３０５５
ＦＡＸ：０８２－２３２－３１５５
お気軽にお問い合わせください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
