とある日の食事

この日は、ハヤシライス(^_-)-☆

このルー系の食事は皆様お好きですね～

サラダも具がゴロリとしており食べ応え十分！

 

寒い時期、まずは栄養補給から入っても良いのではないでしょうか！？

しっかりと食べて、あとは寝ること、最後に笑うことが免疫力を高めるコツだそうですよ～ ^^) _旦~~