アクティビティ脳トレーニング

本日のアクティビティは、１Ｆリビングにて安本先生による脳トレーニングです。

参加人数を毎回調整しながら、皆様には参加し楽しんでいただいています。

今回は秋をテーマにした楽曲と身体全体を動かす体操が中心です。

中々身体を動かす機会も少ないこの頃、身体も寒くなると丸くなりがち。

皆で手足や身体を動かしぽかぽかです。

また次回が楽しみです。