【運動不足解消】

はぴね神戸学園都市では、

【ビデオ体操】を定期的に行っており

運動不足解消に繋げております。

 

 

５階フロアでは、

毎日決まった時間にビデオ体操を行い、

皆様に参加のお声をかけさせて頂いております。

椅子に座ったままでもできる体操ですが、

今回は本気モードで挑戦しておられるところに遭遇(#^^#)

筆者より柔軟でビックリです。