『ヨガ♪♪』

こんにちは‼

少し涼しく

なりましたね

 

 

 

本日はヨガの

先生にお越し

いただきました

 

椅子に座って行いましたが

実際におこなってみると

きついです

身体がポカポカして

きました

 

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