リハビリ助手のＩです。
今日も体操や歩行運動など皆さんと一緒に良い汗を流しました（＾ ＾）
他にも理学療法士のＨ先生の手伝いで資料に使う写真を撮影していました。
セラバンドを使いながら体を伸ばしたりねじったりしました。
その結果、日頃姿勢が良くないせいか腰が痛み出してきました(-_-;)
まだギックリ腰にはなりたくないのでこれから鍛えていこうと思います!
リハビリ助手のＩです。
今日も体操や歩行運動など皆さんと一緒に良い汗を流しました（＾ ＾）
他にも理学療法士のＨ先生の手伝いで資料に使う写真を撮影していました。
セラバンドを使いながら体を伸ばしたりねじったりしました。
その結果、日頃姿勢が良くないせいか腰が痛み出してきました(-_-;)
まだギックリ腰にはなりたくないのでこれから鍛えていこうと思います!