Posted on 2020年8月21日 by グリーンライフ伏見 今日は椅子ヨガの日。 先生の声に導かれてゆったり呼吸しながら 身体を伸ばします。 入居者様向けに本当に「ゆったり」、とはいえ しっかりやると「結構たいへんなのよ~」。 以前は最後に一人一人、先生が肩に手をふれて マッサージしてくれたのですが、 残念ながら今はできません。 悪いウィルスには早く退散願いたいものです。 関連