【パワーリハビリテーション】

はぴね神戸学園都市の【パワリハ】です。

介護予防の一環で、マシンを使用した

日常生活動作訓練です。

 

 

各階ごとに組を分け、

週二回のペースで行っております。

低負荷反復訓練となっており、

体力に自信のない方も安心(#^^#)

外出や散歩もままならない中ですが、しっかりと

運動は続けております。