梅雨明け

関東地方も梅雨明けしましたね。
ジメジメした日からムシムシした日へ・・・
急にこれだけ暑くなると体調に変化が現れやすくなりますので
熱中症に要注意です。
こまめな水分補給をしていかないとですね。