『転倒予防リハビリ体操♪』

こんにちは!!

雨が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

 

リハビリ体操では、転倒予防として

足首、手首をしっかり動かしました!

運動神経の刺激は勿論

手首、足首を柔らかくすると

もし転倒した時も怪我がしにくいです

皆で頑張りましょう!

 

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