ラジオ体操第１!!

１３時３０分からカラオケがある為、１３時頃に１階ラウンジに集まれておりましたので、ラジオ体操をやりませんかの声掛けに賛同してくださいました。

皆様、しっかりと覚えております。私は、前回、ラジオ体操をご入居者様と一緒に行った後、しっかり筋肉痛となってしまいました。日頃の運動不足は、結果として現れ・・・明日また、筋肉痛にならないようにと思っております。