今日の朝の体操

呼吸を整える…

吸って(1.2.3.4)

はいて(1.2.3.4)

繰り返します。

中にはしなやかな手の動きをされ

まるで踊っているかのような

深呼吸です。

皆様の姿を見ていて思う事…

ニュースで流れる

コロナの感染が出てしまった

病院様、施設様。

本当にご苦労だと思います。

そんな一言では済まない状況になっているのが

想像できるだけにつらいです。

介護を必要とされる方

私達もいつ何時という気持ちで

対応策を考えなければいけない。

なんとしてでも守らなきゃ。