身体が軽くなる。

こんにちは。グリーンライフ津山元魚町デイサービスです。

パワリハ・棒体操を皆で行いました。しっかり身体を動かすと「何だか身体が軽くなったみたい。」とみなさんの表情が明るくなっています。足の動きも違うみたい(^_^)v