美姿勢

Posted on by グリーンライフ草加

本日の美姿勢は地域の方、職員も参加し

足の屈伸運動、肩甲骨伸ばし等

３０分真剣に取り組みました。

３６５歩のマーチに合わせ、元気よく

最後のおさらいです。

今日も、ぐっすり眠れそうです(^_-)-☆