【転倒予防教室】

はぴね神戸学園都市では月に一回、【転倒予防教室】を開催しております。

株式会社セラピットの神崎先生にご指導頂いております。

 

 

特殊なStickを二本使用し、少しハードめのトレーニングです。

４０分間ほぼノンストップで行われ、緩急をつけた運動です。

運動不足なスタッフは表情をしかめながら体験しておりました(#^^#)

Stick数に限りがございますので、有料定員制となっております。

毎月最終金曜日の１３時３０分より開催しておりますので、ぜひご見学下さい。