歌に合わせてポンポン体操 Posted on 2018年5月1日2018年5月1日 by グリーンライフ伏見 今日の体操は椅子に座ったままできるポンポン体操です。 手に紅白のポンポンを持って、歌に合わせ上下左右に腕を振ります。 スクリーンに映し出されているお手本の映像に、遅れないように 間違えないようにと、みなさん集中しています。 さて、チアリーダーみたいに上手にできたでしょうか。 関連