⚘⚘⚘　ヨガ体操　⚘⚘⚘

ひと月に一回の、ヨガ体操の日です。

インストラクターの方が丁寧に説明して

指導をしてくださいます。

ゆっくり、身体を伸ばされて、気持ち良さそうに

されておられました!(^^)!