レクリエーション

こんにちは、メディス深谷です。

４月も半ばを過ぎて暖かくなってきました。

寒いと身体も縮みがち、暑いと疲れがちで、身体を動かすには

暖かい時期や涼しい時期が一番です。

運動会も春や秋が多いですね。

施設でもレクリエーションは身体を動かすレクも行います。

ボール運びなどでは列を作って競争したりします。

勝負ごとになるとより熱中してくれる人もいるので盛り上がります。