いきいきリフレッシュ

本日は、入居者様のご家族に先生になって頂き体操のレクリエーションを行いました。

この体操は椅子や車椅子に座ったまま出来るのでおすすめです。

水泳や空手の動きをもとに上半身、下半身を動かします。

身体もあったかくなって入居者様にも大変好評でした。

写真は、空手のポーズ！！

「エイッ」

楽しそうですよね！！

次回は、６月に予定しております。