予防体操～の巻

第一興商さんのＤＡＭにある機能をのひとつで予防体操プログラムというのを使います。歌いながら、体を動かしながら、レベルに合わせた運動ができるのでおすすめの機能です。懐かしい歌とのコラボなので皆さんも自然に歌いながら・・と言いたいですが振付に真剣です。難しいもんです。。午後の過ごしかたの一つでございました♪