今日は、自称ラッキーボーイによるオリジナル体操。
椅子に座ってではありますが、太腿に負荷を掛けて足を広げたり、足を上げて内回り外回りにぐるぐると十回ずつ回したり、ちょっとハードめの体操なのに、スタッフの見本に付いていこうと、皆さん頑張っていました。
お昼にもいつもの音楽体操を約30分行っているのに、更に運動だなんて、本当に凄いですね！
随分高くまで足を上げて頑張っていらっしゃるご入居者様を褒めていたら、奥でラッキーボーイが張り合って、足を高く上げるポーズをして見せましたが、上体の仰け反っていて、完全にズルの域ですね( ｀ー´)ノ
