【おとなの学校】体育

平成29年3月11日、【おとなの学校】を開催致しました。

認知症予防や回想法を取り入れた、学校の授業形式で行うアクティビティです。

今回の授業は『体育』。

普段はテキストを用いて授業を行っておりますが、体育はトレーナー役のスタッフ指導で

身体全体を使っての授業です。

一通り身体を動かしたあとは、簡単な脳トレも実施。

頭も体も程良く使って、快食快眠です（●＾o＾●）