元気に介護予防体操♡

朝は雨☂がぱらついていましたが晴れてきましたね☀

本日は「介護予防体操」の先生に来ていただきました。

身体ポカポカ介護予防体操♬歌を歌いながら手足を動かし笑で盛り上がっていました。

深呼吸の仕方の練習もして肺機能訓練も行いました(*^^)v