笑いヨガ体験のお知らせ

１月３１日日曜日の、午後１時３０分から午後２時３０分まで前橋敷島デイサービスセンターにおいて

笑いヨガ体験を無料で実施します。

『笑いヨガ』とは、笑いとヨガの呼吸法を融合した健康エクササイズです。

大きな声で笑い元気いっぱい前向きに毎日を過ごしましょう!!

興味のある方はぜひご参加ください。