シニアヨガ

先日ヨガ講師の開沼先生にご来館いただき、シニアヨガを開催致しました。

 

ヨガって、もっと難しいイメージがあったのですが、「ヨガは誰でも気軽に出来るんですよ。」と先生が仰った通り

皆さまリラックスモードで楽しんでいらっしゃいました。

開沼先生、どうも有難うございました！