こんにちは。

今日は合同レク【紙コップリレー王決定戦‼】をしました。

うちわで紙コップをあおいで、ゴールまでのタイムで勝敗を決めるこのゲーム。

今回こそは優勝を狙うぞ❢という意気込みをこめてご用意したのがこちら。

尼崎の文字を漢字で切り抜いてるあたりに、担当さんの情熱を感じます。

↓こんな感じで↓

今回は、紙コップをうちわであおいで２往復させてタイムを競います。

他施設との勝負ということで、代表選手団の皆さん、超・真剣。

イイ感じで紙コップをリレーさせてます。

もちろん、せっかくコップもうちわも気合入れてたくさん用意したので、合同レクの勝負だけでなくギャラリーの皆さんにも試合をして楽しんでもらいました。

なかなかうまく紙コップが進まなかったり、勢いあまって飛んでったりしましたが、みなさんとっても楽しそう♬

で、肝心の勝負の行方は・・・

見事優勝しました!!

１月の豆つかみ王以来、実に8か月ぶりのチャンピオンですよ。

いやー、実にめでたいですな。

しせっちょー。ここはひとつ、お祝いにちょっといいおやつお願いします!!

と、いうことで。

今月の合同レクは、大変な盛り上がりのうちに幕を閉じたのでした♬

次回、関西合同レク【第３回 クイズ王決定戦‼】

☆10月２5日（金）１３：００～　START☆

こんにちは！

本日のランチを紹介します。

【おしながき】

★きつねうどん

★おにぎり

★炒り鶏

★フルーツ

こんにちは😊

お空を眺めてみてください!(^^)!

気持ちの良い天気ですよ✨

今日も一日、皆様が幸せに過ごせます様に

ウエルハウス一同、お祈りしております💛

こんにちは。

毎月1回開催しているいきいき体操。

脳を活性化させたり、筋力を保つのに効果的な体操を教えてもらっています。

↑指を動かしたり、同時に複数の作業をする運動で脳を活性化↑

↑上下左右に足を動かして、下肢筋力を保つ運動↑

写真では動きがうまく伝わらないかもですが・・・

足を上げる運動は太ももの前側の筋肉(立ち上がりに重要な筋肉)を鍛えてくれます。

また、左右交互に足を開く運動では、太ももの外側・内側の筋肉を鍛えてくれるので、態勢を崩した時などに足を踏ん張る力をつけてくれるそうです。

音楽に合わせていろんな動きをしたりと、あっという間の30分。

今回の曲は【東京音頭】で、最終的にはちょっと盆踊りっぽくなってました♬

程よい運動を終えて、みなさんなんだか本当にいきいきとした表情をしておられました。

こんにちは😊

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今日も一日、皆様が幸せに過ごせます様に

ウエルハウス一同、お祈りしております💛