昨日、ヨガ教室を行いました！

腰痛予防と心と体のリフレッシュを目的に

職員、一般向けに講師を招きヨガを体験！

腰痛の悩み、ストレスなど私達スタッフの体のメンテナンスも大切)^o^(

講師の先生は整体師としても活躍し、腰痛予防や呼吸法、足のマッサージなど

アドバイスを頂きながらの楽しいレッスンでした！

入居者様も椅子に座りながら参加頂き、ヨガ体験を楽しんで頂きました！

今日は、たくさん野菜が収穫できました！

ここのところ、天候にも恵まれたくさんの野菜がすくすく育っています。

入居者様からは「茄子とピーマンのみそ炒め」「茄子の塩揉み」などなど

たくさんのリクエストを頂き、楽しみして頂いています！

今日は、スタッフより、たくさんの「じゃが芋」を頂いたので

ポテトチップスとじゃがバタを作り、おやつに皆で頂きました！

ポテトチップスは揚げたて「サックサク！」

じゃがバタは「ホックホク」でとても美味しかったです)^o^(

今日は、折り紙で朝顔を作っています❀

とても上手に作って頂き、色とりどりで鮮やかな

朝顔が完成しそうです。

昔話にも花が咲き、余暇の時間を楽しく過ごしました！

今日は入居者様のお誕生日会をしました！

皆様とＨａｐｐｙｂｉｒｔｈｄａｙの歌を一緒に歌い、

美味しそうなケーキを召し上がりました。

いつまでも元気で楽しい一年を過ごせますように)^o^(