メディス北越谷
2019年09月25日
♪音楽療法♪
こんにちは♪
メディス北越谷相談員です!
本日今月第2回目となる音楽療法開催日でした♪
「秋」をテーマに歌って体を使って頭も使って、多感覚を刺激する1時間となりました。
ご興味のある方、見学できますので、お問合せ下さい♪
次回開催日は10月8日(火)13:30から3階ホールにて行います♪
2019年09月24日
✿素敵なお花✿
こんにちは♪
メディス北越谷相談員です。
3連休は皆様いかがお過ごしでしたか?
どこかへ出かけた方やお家でのんびり過ごした方、またお仕事だった方もいらっしゃったでしょうか…。
体調崩されませんようお気を付けください。
綺麗な物や美しい物を見ると、心が癒されると思います。
メディス北越谷の玄関のお花を見て少しでも皆様が穏やかにお過ごし頂けることをお祈り申し上げます☆
2019年09月21日
♪民謡ボランティア開催♪
こんにちは♪
メディス北越谷相談員です。
昨日は月に1度の民謡ボランティアの日でした。
入居者様も一緒に参加し、歌って踊って楽しい1時間でした♪
2019年09月20日
♡美活女子活動日♡
こんにちは♪
メディス北越谷相談員です。
昨日は月に1度の「美姿勢ストレッチの講習会」の日でした。
今回は4人の部員が参加しました。
日頃の体の不調や悩みを相談し、それぞれに合うストレッチ方法を教えて頂きました。
インナーマッスルを鍛えることや、骨盤をしなやかに動かしたりと、普段の生活でも取り入れられるものばかりでした。
普段の生活の中で意識するだけでも体の変化はあるはずなので、これからも美姿勢目指して活動続けていきたいと思います♪
ご興味のある方や、腰痛肩こりなどで病院通いしても改善されない方などはぜひ一度参加してみてください!
美活女子部員募集中で~す☆
2019年09月19日
ててん・てん・・てん・てんぷら~♪
こんにちは♪
メディス北越谷相談員です。
本日は見事な秋晴れですね~♪
昨日の雨が嘘みたいです。
お出掛けしたいという欲求がふつふつと湧いてきますね。
先日のお昼ご飯はこのままお弁当箱に詰めて外で食べたくなるようなメニューでした!