こんにちは☆

メディス北越谷相談員です。

関東はそろそろ梅雨入りなのか…どうなのか…といった天気予報が続きますが、実際の天気は気温の高さと湿度の高さで油断すると熱中症になってしまいそうな日です。

毎年埼玉県熊谷市が最高気温を更新しますが、越谷市も熊谷市に劣らない暑さです。

さて、梅雨の蒸し暑さの時に綺麗に咲き誇り、私たちの心を癒してくれるのが紫陽花です♪

最近、公道沿いや住宅街で紫陽花をよく見かけますが、これは市や県が『紫陽花ロード計画』でもしているのでしょうか？

それともただ紫陽花を植えるご家庭が増えただけなのでしょうか？

最近の紫陽花は本当に色が濃くて、色彩鮮やかで美しいです。

わが家の紫陽花は数年前に色を無くし、婆ーばにバッサリ切られてしまいましたが、もしあの時頑張っていれば、街の紫陽花のように綺麗に咲き今頃は毎朝癒されていたんじゃないかと思うと少し悲しい気持ちになりました。

しかし、私の心を癒してくれる救世主が現れました！

入居者たちが、手作り紫陽花を作っていらっしゃったのです♡

容器も手作りでとっても可愛いです♡

こんにちは☆

メディス北越谷相談員です。

施設の玄関の入り口に飾っているフラワーアレンジメントです❀

外に向かうパワーがあふれる作品です！

白い花が可愛らしいので私はすごくお気に入りです♪

こんにちは☆

メディス北越谷相談員です。

越谷市はお天気が続きますが、気温も上昇中です！

夕方には雷雲が発生する日も多々あり、不安定な季節です。

ただ、おひさまと雨が繰り返されることは、植物には良いことで、『メディス北越谷農園』の作物や草花は元気いっぱいです！

入居者様もお水やりと植物たちの成長をすごく楽しみにしていただいて、進んでお手伝いをしてくださっています！

特に黄緑色をしたプチトマトには愛情を注いでいました♪

「早く食べたいね～」と♪

もちろん野菜以外のお世話も一生懸命していただいています♪

こんにちは☆

メディス北越谷相談員です。

暑い日が続きますが、みなさま体調など崩されていませんでしょうか？

マスク生活で知らず知らずのうちに脱水症状になりうる危険性もありますので、こまめな水分補給を行いましょう！

もう耳に胼胝ができる言葉ですが、３食のバランスのとれたお食事・睡眠時間の確保・適度な運動を心がけることも大切ですね♪

そこに自分の好きなことをする時間の確保ができたら、最高の人生ですね♪

私は、３食だいたい決まった時間には食べますが、好きなものをすきなだけ食べてしまうし、やっぱり夜のビールが楽しみなので、少し気を付けなければなりません。YouTubeなどを見て見よう見まねでヨガ的なこともしますが、やっぱり一人でやっていると、「今日はいっか。」とさぼる日もあります。コロナ下で外出や外食を自粛していますが、それをストレスと感じないようおうち時間を充実させたいと思います♪

「こんなことしたら楽しいよ」「美味しくてヘルシーなおつまみ簡単に作れるよ」などなどみなさまのご意見お気軽に教えていただけたら嬉しいです☆

話は変わりますが、メディス北越谷のメインキャラクターを務めている『金太郎君とくま吉』が手紙を残していなくなりました…。

『ちょっくら旅にでます。心配しないで。』

奥さんにこの手紙を書き残されていなくなられたら、「何がばれたんだ？」「何の地雷を踏んだんだ？」といろんな心当たりがありすぎてパニックになる旦那様もいるかもしれませんが、我が施設の金太郎君とくま吉は『修行の旅』に出たんだと思います。

元気に帰ってきて、また施設に癒しを届けてほしいと思います♪

こんにちは♪

メディス北越谷相談員です。

越谷市は蒸し暑く、梅雨空が続いております。

みなさまいかがお過ごしでしょうか？

急激な気温の上昇に体が追い付かず、体調を崩しやすい季節ですので、熱中症などにもお気をつけながらお過ごしください！

今日も良い１日になりますようお祈り申し上げます☆

さて、昨日は楽しい楽しい音楽療法の日でした♪

今回のプログラムは、指や手を動かす動作が多く、非常に頭を使いました！

グー・チョキ・パーと順番に出しながら『でんでんむしむしかたつむり』を歌うのですが、今度パー・チョキ・グーと逆に動かすことになると、私もパー・チョキ・パーになってしまい、入居者様に笑われてしまいました…。

そんな和気あいあいとした楽しい雰囲気の中、穏やかな時間を過ごすことが出来ました♪