はぴね別府亀川
2024年07月09日
毎日・・・
★★ みなさま こんにちわ こんばんわ おはようございます ★★
暑い日の連続ですね。
車の外気温計でも37~38℃の連続。
アスファルトからの熱もすごく・・・とにかく暑いですね。
この暑い中で、高校野球の予選が始まりました!
熱中症には気を付けて頑張ってほしいですね!
屋内でも熱中症の警戒をしなければいけません。
水分補給もそうですが・・・
エアコンの効き目を最大限に活かせる様に、カーテンは開けない等の対策は必要ですね♪
まだまだ、今からが本格的な暑さとなると・・・
大変ですけど、対策をしっかり行って乗り切りましょう♪
2024年06月26日
6月も・・・
★★ みなさま こんにちわ こんばんわ おはようございます ★★
6月もあと僅かとなりました。
亀川は、天候にも恵まれて菖蒲見学に行く事が出来ました♪
今回は、紹介しきれていなかった様子を紹介しますね☆
『 神楽女湖 』 は 歩道も歩きやすく・・・
炎天下でも休憩スペースもしっかり設けてあってオススメの場所です♪
もうすぐ7月・・・
暑さが本格的になってきましたよね。
水分補給を行いながら暑さ対策して過ごしましょう♪
2024年06月24日
2024年06月19日
食事前の・・・
★★ みなさま こんにちわ こんばんわ おはようございます ★★
お食事前の運動を行っています♪
全身の運動を行って全身に刺激を♪
さぁ、食事もしっかり食べましょう♪
ぱたから体操・全身のストレッチ等々・・・・
日々の努力が筋力低下防止や機能維持へと繋がっていきますよね♪
まさに、継続は力なり。
2024年06月15日
梅雨の時期のお楽しみ☆
★★ 今日も 変わらず暑い日だ さぁ水分補給だ ★★
こんにちわ!
はぴね別府亀川です!
九州の北部に位置する大分県は、未だ梅雨入りしていません・・・
この時期になりますと、外出がなかなか難しくなってきますよね。。。
そこで、天気が良かったので、『 神楽女湖 』の菖蒲鑑賞に行ってきました!
外は暑い!
けれど、利用者様は、とても楽しそうに鑑賞していました♪
帰りにジュースを飲んで水分補給もバッチリで行って来ました♪