この言葉といえば・・・

そう、今日の昼食「「冷やし中華」でした♪

雨が降っていて、陽射しは感じられないものの

ムシムシと湿気が多く、すっきりしないお天気ですが

さっぱりとして冷たい冷やし中華は、ほてりやすくなる体を

クールダウンさせてくれますね＾＾

今日のリハビリ風景。

足首に軽い棒を乗せて、上げ下げを行ったり

床に置いた棒を踏まないように左右へ動かす運動を

行っていました。バランス感覚や筋力が必要となりますが

「今日はうまくできたね！」と、喜ばれていました♪

玄関のお花が新しくなりました。

やっぱり夏と言えばヒマワリ🌻

外で咲いているものとは違い、可愛らしいサイズが

なんともいえないですね。

いつも、アレンジに使用しているすべてのお花の名前を

書いた紙をお花屋さんからいただいているのですが

「ヒマワリ」の横に（ライチ）と書かれていました。

調べてみると、品種名は「サンリッチライチ」。

中心部は黒く、オレンジの花弁に茶色の模様が特徴です。

個体差が大きい品種で、とくに茶色の模様の付き方がそれぞれ

違っておもしろさが感じられます＾＾

外は太陽の光が降り注ぐ、暑い時期・・・。

そんな時に食べるカレーって、いつも以上に美味しいですよね‼

高齢の方に合わせた、あまり辛くない優しいお味です。

お肉もひき肉なので、歯が弱くても食べやすくなっています。

しっかり食べて、夏バテ知らずになりましょう♪

今日も気温は高めですが、風が吹いていたので

お散歩も気持ちが良かったみたいです♪

近所は公園が近くになるため緑が多く

笑顔とともに爽やかな一枚が撮れました‼