こんにちは！！

今日は大阪の

星野理学療法士による

WEB体操の日です！！

皆さま、始まる前から

星野先生の体操を

楽しみに待たれていました(*^-^*)

姿勢を正し、深呼吸をすることで

骨が丈夫になることを

教えていただきました！！

皆さま、体操も熱心に

取り組まれました！

星野先生

ありがとうございました＼(^o^)／

本日のランチは、

ごはん

ブリの照り焼き

白菜の甘酢和え

ひじき煮

味噌汁

チョコババロア

こんにちは。

曇り空の広島です。

午前中は、体操や運動、入浴を行いました。

しっかりと体を動かしていただきました。

こんにちは。

曇り空の広島です。

午前中は、体操や運動、入浴を行いました。

しっかりと体を動かしていただきました。

こんにちは。

曇り空の広島です。

午前中は、体操や運動、入浴を行いました。

しっかりと体を動かしていただきました。