👯いきいき百歳体操👯

楽リハライフ高知杉井流では

毎日、14時から30分間のいきいき百歳体操をしています♪

30分でも、毎日すると身体的には違います♪

継続は力なり！

 

デイサービスでは、ほかにも違う体操などもしてバリエーションが豊富です(*‘∀‘)