一生懸命ストレッチ

こんにちは、シーハーツ柏です。柏は熱心な入居者様が多いので、リハビリポートさんの集団体操でも、みなさん一生懸命ストレッチに取り組みます。腕を伸ばすと気持ちがいいですね。　筋肉が伸びます。　先日から寝苦しい熱帯夜が続いていましたが、身体のコンディションを「整える」活動がとても有意義でした。