ボールを使って

リハビリ風景♪

ボールを使って、柔軟力を高める運動をしています。

手に持って、腕を上げたり横に持って行ったり

さらには足に乗っけて・・・

 

動きを良くして効果を高めるためには、ひとつひとつの動作を

しっかり丁寧に行うことですね(*^-^*)